No nos han educado ni preparado para una situación así y como dice Iriondo, "nos toca aprender desde dentro de nosotros mismos" para sobrellevarlo.
"Yo no he sobrevivido 27 años en la cárcel. Yo me he preparado 27 años para este momento" es la frase que pronunció Nelson Mandela cuando salió de prisión y el coach la ha puesto de relieve para aplicarla ahora.
Otro de los consejos es aprovechar para devorar esos libros que teníamos pendientes o estudiar algo que nos apetezca desde hace tiempo y aprovechar para seguir aprendiendo.