Canciones de nuestra vida era un espacio en el que se trataba de hacer un recorrido por los mejores temas musicales de diferentes épocas, cantantes y estilos para volver a recordar las sensaciones que los grandes temas de la música despertaban en el público. Era, precisamente, el público el encargado de escoger los temas que serían interpretados cada semana por el equipo especializado de cantantes y bailarines del programa. De entre los artistas más elegidos destacan Nino Bravo, Joan Manuel Serrat, Los Beatles, Los Platters o Lola Flores.
El objetivo no era hacer interpretaciones idénticas de los artistas originales, sino de recrear estilos años después.
Las canciones no sólo estaban interpretadas por profesionales de la música, sino que personas ajenas a la televisión también participaron interpretando canciones, incluso niños. Con todo ello, Canciones de nuestra vidaa se convirtió en una oportunidad para algunos pequeños afortunados que pudieron cantar sus temas favoritos junto a artistas como Lola Flores, Joselito, Nino Bravo o Miguel de Molina.