Por primera vez, 'El Hormiguero 3.0' se desarrolla sin público entre sus gradas debido a la situación que produce en COV-19 en España.
La prevención y la sensatez son indispensables y, aunque el programa se desarrolló de la misma manera que siempre, Pablo Motos decidió aportar, al principio del programa, unos pequeños métodos y/o consejos personales que él mismo utiliza para enfrentar aquellas situación que le producen pánico o miedo.
El primer consejo de Pablo Motos hacia los espectadores es intentar crear armonía a nuestro alrededor. Más tarde y tras una breve explicación de por qué aconseja mantener la calma, continúa y nos propone controlar la respiración como un sistema para frenar el pánico.