La doctora aconseja que nos preguntemos dónde estamos, qué nos ha decepcionado, qué nos merecemos y por dónde no queremos seguir a partir de ahora.
"En esta situación nos va a tocar vivir un cierto tiempo y vamos a tener que acometerlo desde la inteligencia emocional", apunta María Jesús.
En las situaciones de conflicto en el hogar, lo importante es llegar a "pactos dentro de la convivencia", porque de alargarse un tiempo la crisis, hay que mantener la calma.
Una de las cosas positivas es aprovechar este "parón para profundizar en el conocimiento de nosotros mismos".