Es muy importante que permitan respirar correctamente y que filtren lo que podamos expulsar si tosemos o estornudamos en un espacio que compartamos con otras personas.

Las mascarillas de tela pueden ser una buena opción "pero tienen que cumplir unas normas" y hay una alternativa si no es así, porque se puede complementar con filtros que podemos encontrar en la farmacia.

Si hacemos deporte "tenemos que garantizar una distancia grande", porque es difícil realizar ejercicio con mascarilla y no es obligatorio.

"Nunca debemos dejar la mascarilla encima de la mesa ni ponérnosla en el codo", aconseja Marian, además de guardar la mascarilla en un sobre.